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盛宴活动回顾 养分师:球员采用素食见解不会缺养分、还会裁汰伤病复原期

文章出处:未知 人气:182发表时间:2024-12-19

盛宴活动回顾 养分师:球员采用素食见解不会缺养分、还会裁汰伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食见解者,西媒relevo发文报说念了这一征象,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员采用素食见解不会短少养分、还会裁汰伤病复原期。

注:字据仍是浮现的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食见解者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他形势标著名开发员也采用了素食见解。

芭芭拉说:“采用素食见解不会短少养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东说念主体很热切,因为它们是曲常好的卵白质来源。选多球员采用素食见解,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的关心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的复原时辰。”

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