球员故事分享 养分师：球员遴选素食方针不会缺养分、还会裁减伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食方针者，西媒relevo发文报谈了这一表象，接纳relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）合计：球员遴选素食方针不会枯竭养分、还会裁减伤病规复期。

注：把柄依然表露的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食方针者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针知名通顺员也遴选了素食方针。

芭芭拉说：“遴选素食方针不会枯竭养分，好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品通常好，素食中的豆类对东谈主体很要紧，因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员遴选素食方针，一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的关切，另一方面他们这样作念，是发现对他们的肉体有克己，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复技艺。”